Apple Fitness+ には、妊娠中のトレーニング、高齢者のトレーニング、ジェーン・フォンダの機能が追加されています

ジェーン・フォンダはタイム・トゥ・ウォーク・オンにストーリーを寄稿した最新の有名人ですアップルフィットネス+そして彼女の追加には、妊婦と高齢者のための新しいトレーニングが追加されます。

ペロトロンとして支援を打ち切るのためにアップルウォッチApple 自身も Apple Fitness+ プログラムを構築し続けています。

「Apple Fitness+ は Apple Watch と統合されており、人々がよりアクティブになることでより良い一日を過ごせるよう支援するという目標に基づいています」と Apple のフィットネス テクノロジー担当シニア ディレクターのジェイ ブラニク氏は述べています。声明の中で。 「妊娠中だけでなく、年齢やフィットネスレベルを問わず、運動を始めたり、アクティブに健康を維持したりするための選択肢が増えることで、さらに多くの人々が私たちの情熱的なトレーナーの素晴らしいチームと一緒に運動を続けるよう刺激されることを願っています。」

新しいトレーナーも Apple Fitness+ チームに加わります。ジョネル・ルイスがヨガとマインドフル・クールダウンのインストラクターとして参加します。既存トレーナーのアンジャ・ガルシア氏もHIITクラスのプロデュースを開始する。

新しいアップデートと新しいトレーナーは、2021 年 4 月 19 日から Apple Fitness+ で利用可能になります。アースデイの直前に。その日から、作家、俳優、活動家のジェーン・フォンダは、アップルが次のエピソードと呼ぶもので、「感動的な物語、写真、そして彼女のお気に入りの曲のいくつか」を共有することになる。散歩の時間シリーズ。

新しいトレーニング

Apple によると、初心者ユーザー向けにヨガ、筋力トレーニング、高強度インターバル トレーニング (HIIT) に関する新しいスタジオ セッションが毎週開催される予定です。これらの新しいワークアウトは、新しく作成された「初心者向けワークアウト」カテゴリに含まれ、クラスに初めて参加するユーザーを遠ざけないよう、より親しみやすいように設計されています。

トレーナーのベティナ・ゴゾが率いる妊娠のための10のワークアウトの新しいシリーズも登場します。各ワークアウトの長さは 10 分で、妊娠のあらゆる段階やフィットネス レベルに対応できるように設計されています。

同様に、高齢者向けの新しいワークアウトは、「ユーザーが年齢を問わずアクティブに過ごせる」よう支援することに重点を置いた 10 分間のセッションです。

これらの新しい追加機能はどちらも、単独で使用するか、他の Apple Fitness+ ワークアウトと組み合わせて使用​​することを目的としています。

Apple Fitness+ は、Apple Watch と Apple Watch を組み合わせて利用できるオンデマンド ワークアウトのプログラムです。アップルTV。月額 9.99 ドルのスタンドアロン サブスクリプションとして、またはアップルワン月額 29.95 ドルのプレミア バンドル。

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