レビュー: Wahoo の iPhone 接続心拍数モニター Tickr Run

Wahoo の最新の胸に装着するフィットネス追跡デバイスである Tickr Run は、心拍数の測定を超えて、アスリートのペース、距離、さらにはランニングのスムーズさを追跡します。これは、iPhone を持ち歩く運動家が検討すべき製品ですが、残念ながらそれはトレッドミルやエアロバイクを避ける場合に限られます。

ハードウェアと機能

Tickr Run は、基本的に胸に装着する他の心拍数モニターと同じように見た目や装着感が異なります。十分に快適で、正確な心拍数データが得られ、心拍数を測定していることを知らせる 2 つのライトが前面にあり、Bluetooth 経由で iPhone 4S 以降に接続されています。レビューユニットが提供されましたAppleInsiderワフーフィットネスより。

価格は 79.99 ドルで、心拍数のみを測定するエントリーレベルの 59.99 ドルの Tickr よりも一歩上の価格です。ただし、Tickr Run には加速度計が内蔵されており、付属の Wahoo アプリケーションが心拍数を超えるデータを収集して測定できるようになります。

アップグレードの主なセールスポイントは、Wahoo が「実行のスムーズさ」検出器と呼ぶものです。これにより、内蔵の加速度センサーがランニングフォームを測定し、効率を向上させ、怪我のリスクを軽減します。

Wahoo 氏はまた、Tickr Run は屋内トレーニング用に設計されており、トレッドミルやエアロバイクに乗っている間の速度と距離を記録すると述べています。ただし、私たちのテストでは、この機能は宣伝どおりに機能しませんでした。これについては、後ほどレビューで詳しく説明します。

Tickr Run はケイデンス測定も提供しており、iPhone 用 Wahoo アプリを通じてユーザーにストライドレートデータを提供します。デバイスによって測定される追加の分析には、垂直振動と接地時間が含まれます。

このユニットには交換可能なコイン型電池が含まれており、Wahooによれば最長12か月持続するという。 ANT+ および Bluetooth Low Energy 機能が統合されており、Apple の iPhone などのスマートフォンだけでなく、GPS ウォッチにも接続できます。

ソフトウェアと使用方法

Tickr Run を最大限に活用するには、公式のワフーフィットネスこのアプリケーションは、iOS App Store から無料でダウンロードできます。

Tickr Run は、App Store 上の 50 を超えるサードパーティ製フィットネスアプリと互換性があることに注意してください。特に、RunKeeper、Strava、MapMyFitness、Cyclemeter、Runmeter が挙げられます。このユニットを RunKeeper でテストしたところ、シームレスに動作し、すぐに検出され、心拍数に関する正確な音声アラートが定期的に提供されることがわかりました。

ただし、これらのサードパーティアプリは、Tickr Run が提供する高度なデータを利用できません。好みのフィットネスアプリを使い続けたいが、ランニングのスムーズさ、ケイデンス、接地時間の測定には興味がない人には、単純に心拍数を測定するエントリーレベルの Tickr を使い続けることをお勧めします。

Wahoo Fitness アプリを試したほとんどのランナーは、概ね満足していただけると思います。他のほとんどのフィットネストラッカーと同様に、心拍数、消費カロリー、距離、ペースなどに関するデータを提供します。

Wahoo が競合他社との差別化を開始するのは、ランニングのスムーズさのデータです。これは、ほとんどのカジュアルランナーがおそらく考えもしないランニングの側面に焦点を当てた、興味深く役立つ情報です。

アプリを使用することで、自分たちが思っているほどスムーズに走ることができないことがわかりました。このアプリは、ランナーが移動中にどの方向に跳ねているかに関する情報、フォームを修正し、より効率的で安全なランナーになるために使用できるデータを提供します。

ランニングスタイルをわずかに調整することで、Wahoo アプリで測定した滑らかさが明らかに向上することがわかりました。この情報に価値があると考えるランナーにとって、これは明確なセールスポイントです。

残念ながら、この機能はトレッドミルで実行すると機能しなくなります。

屋内でランニングし、できるだけスムーズに走ろうと努力していたところ、Wahoo Fitness アプリからはトレッドミルのデータとは大きく異なるデータが得られました。 30 分のランニングは部分的にのみ記録され、10 分間のジョギングとして解釈されました。さらに、距離は同期されておらず、データは信頼性がありませんでした。

歩いているときにアプリが動きの計測を停止することがわかりました。たとえば、時速 4.5 マイルの早歩きは記録されませんが、同じ速度でのジョギングはアプリによって認識されました。ランニングストライドを維持している間は、私たちのペースを把握できましたが、トレッドミルでの歩行の間隔中に追跡が崩れてしまいました。

自転車に乗る際にも問題が見つかりました。 Tickr Run は実際の自転車の道路走行では問題なく機能しましたが、スピニングクラスではケイデンスを測定できませんでした。このため、分当たりの回転数はスピンバイクのコンピューターに依存することになりました。

正確な距離を測定するための GPS がなければ、機能しません。

ありがたいことに、これらの機能は屋外で使用してもまったく問題なく動作することがわかりました。そして、夏が近づいてくると、多くのユーザーが運動のために外出することになるでしょう。ただし、屋内のランナーやバイクに乗る人には、Tickr Run はお勧めできません。

最後に、Wahoo アプリには、脂肪を燃焼してパフォーマンスを向上させるために同社の生理学者によって設計された「フィットネスバーン & バースト心拍数トレーニングプログラム」も含まれています。これを使用すると、ランナーは脂肪の燃焼を助けるとされる「燃焼」ゾーンで走ることが奨励され、「バースト」モードは持久力を高めると言われています。

これらの測定値を取得するには、ユーザーはゾーンを測定するためにさまざまな強度で実行する自動テストを使用してアプリケーションを調整する必要があります。簡単な 2 分間のテストと、より詳細な 12 分間のテストが利用可能で、セットアッププロセスは簡単であることがわかりました。

私たちのテストでは、カロリー燃焼のためのより低い強度である燃焼モードが最大心拍数の約 85 ～ 90 パーセントであるのに対し、持久力のためのバーストモードは約 95 パーセントであることがわかりました。私たちの経験では、これらの数値は、従来「脂肪燃焼ゾーン」として推奨されてきた平均心拍数の割合よりも高かったです。

Wahoo の生理学者が推奨していると思われるこれらの高目標ゾーンは有益であり、何十年も続いている時代遅れの低強度の「目標心拍数ゾーン」よりもアスリートの目標達成に役立つ可能性が高いと私たちは信じています。

結論

Tickr Run には好きなところがたくさんあります。デバイスは正確で、データは役に立ち、屋内にいる場合を除き、アプリは宣伝どおりにほぼ動作します。

また、加速度センサーベースの測定により、他の心拍数モニターとの差別化を図った製品でもあります。誤解のないように言っておきますが、市場にはいわゆる「走りのスムーズさ」を測定する製品は他にもありますが、その多くは Garmin Forerunner 620 のようなデバイスで、400 ドルという高額な価格が付いています。

Tickr Run の価格は 79 ドルで、市販されている他の Bluetooth 心拍数センサーと同等です。しかし、購入者にとっての大きな問題は、エントリーレベルの Tickr に 20 ドルの追加コストがかかるのに、アップグレードする価値があるかどうかです。

それは、ランニング中に自分のフォームを測定することにどれだけ興味があるかという問題です。そのデータに価値がないと思われる場合は、基本的な Tickr がおそらくニーズにぴったり合うでしょう。

また、主にトレッドミルランナーやインドアバイクに乗る人には、Tickr Run はお勧めできません。このデバイスは、屋内でのトレーニング、統合された加速度計による歩数や回転の測定、距離の推定に使用できると主張していますが、このデータは非常に不正確で一貫性がないことがわかりました。 Wahoo が iPhone アプリのアップデートでこれらの問題に対処できることを願っています。

しかし、パフォーマンスの向上についてより高度な指標を求めるアウトドアアスリートにとって、Tickr Run は価値とパフォーマンスを競争力のある価格で提供します。