数週間前、Garmin は、Fenix 5 と Forerunner 935 ウォッチの「Strength」アクティビティをアップグレードし、レップ数と重量のカウントをサポートしました。これは、Apple が将来の Apple Watch のアップデートで部分的であっても模倣すると良いでしょう。
先月のwatchOS 4のアップグレード「筋力トレーニング」のアイコンとラベルが含まれていましたが、記事で苦情を申し立てたベアボーンの追跡には根本的な改善は加えられませんでした。最近の意見記事。
新しい Garmin システムでは、ユーザーは通常どおり「強度」アクティビティを開始しますが、すぐに担当者が挨拶し、タイムカウンターを設定します。特定のボタンを押すと、アクティビティ全体ではなくセットが開始および停止され、間に休憩カウンターが入ります。ユーザーは引き続き複数の画面をめくって、心拍数ゾーンなどの情報を確認できます。
とよく似ていますアトラス リストバンド, Garmin のテクノロジーは、ユーザーが行っているエクササイズを検出し、繰り返し回数を自動的にカウントしようとします。必要に応じて、セット直後にデバイス上で、または後でGarmin Connect iPhoneアプリ。
この技術には間違いなく欠陥があります。定期的に回数のカウントを間違えたり、エクササイズを誤って認識したりします。ガーミン、すべてがベンチプレスやラテラルレイズというわけではありません。つまり、精度を維持したい場合は、トレーニング後に多くの編集を行うことになります。また、有酸素運動に焦点を当てていない長期的な傾向分析はないようで、明らかな理由により、レッグプレスなど、自動的に追跡されないエクササイズもいくつかあります。
それでも、単純にセットと休憩の時間をカウントするだけでも watchOS は改善され、実装はそれほど難しくありません。 Garmin のオンデバイス インターフェイスのリニアな開始/停止フローにより、処理も簡単になります。
Apple は自動レップ追跡を控えたいかもしれないが、名前、レップ、体重を手動で追加するオプション、または理想的なシナリオでは傾向や個々のワークアウトのグラフを追加するオプションを備えた iPhone のアクティビティ アプリがアップグレードされる可能性は考えられないわけではありません。 。統計を書き留めないと進捗状況を忘れてしまいがちなので、これらはどれも重量挙げ選手には役立ちます。
Isamu 
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