現在、ブラジルを含む世界中の Apple Watch ユーザーは、睡眠時無呼吸症候群の初期の兆候をキャッチし、より健康的な睡眠に向けた措置を講じることができます。仕組みは次のとおりです。
Watch を予防医療のツールにしようとする Apple の取り組みは、睡眠時無呼吸モニタリングの展開とともに続いています。ブラジルは国立衛生衛生庁 (ANVISA) からの承認を祝い、この機能は米国、日本、EU を含む 150 以上の国ですでに利用可能になっています。
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に呼吸が繰り返し停止する慢性疾患であり、治療せずに放置すると重大な結果を招く可能性があります。診断されていない場合は、高血圧、2 型糖尿病、心血管疾患を引き起こす可能性があり、多くの場合、本人が原因に気づいていません。
Apple Watch は、加速度計を使用して睡眠中の手首の動きを監視し、呼吸障害イベントに関連するパターンを検出します。臨床的に検証された睡眠研究に基づいて訓練された高度な機械学習アルゴリズムが、これらの障害を分析します。
軽微な障害は正常である可能性がありますが、数晩にわたってパターンが繰り返される場合は、睡眠時無呼吸症候群を示している可能性があります。アップルの発表。
睡眠時無呼吸モニタリング
睡眠時無呼吸モニタリング機能のデータは、自動的に記録されるiPhone のヘルスケア アプリまたはiPad。ユーザーは、30 日、6 か月、1 年など、さまざまな期間にわたって呼吸障害を追跡できます。
Apple Watch が中等度から重度の睡眠時無呼吸症候群の一貫した兆候を検出した場合、ユーザーは 30 日ごとに通知を受け取ります。このアラートは、睡眠の健康を評価する際に次のステップを実行するためのプロンプトとして機能します。
各通知には次の内容が含まれます概要睡眠障害のリスクと治療の選択肢に関する教育資料の提供。ユーザーは、過去 3 か月間の呼吸データを含む PDF レポートも入手できるため、医療提供者との洞察の共有に役立ちます。
Apple の睡眠時無呼吸検出には、臨床的に検証された睡眠研究に基づいてトレーニングされた高度な機械学習アルゴリズムが使用されています。 Apple の大規模な調査の 1 つで臨床検証現在までに、システムは参加者全体の無呼吸パターンを確実に特定しました。
可用性と通知の有効化
睡眠時無呼吸症候群の通知は次の場所で利用できます。アップルウォッチシリーズ9、Apple Watch Series 10、およびアップルウォッチウルトラ2。この機能は、正式な無呼吸診断を受けていない 18 歳以上のユーザーを対象に設計されています。
Apple Watch で睡眠時無呼吸症候群のモニタリングを有効にするには、まず両方のデバイスが最新の状態であることを確認します。 Apple Watch では最新バージョンのウォッチOS、iPhone は最新バージョンに更新される必要があります。iOS。
iPhone のヘルスケア アプリを通じて睡眠追跡を設定します。アプリを開き、「参照」をタップして、「スリープ」を選択します。見つからない場合は、睡眠スケジュールを作成して、睡眠パターンを効果的に監視します。
睡眠追跡を設定した後、睡眠時無呼吸モニタリングを有効にします。ヘルスケア アプリの [呼吸器の健康] または [睡眠] 設定に移動し、不規則な呼吸パターンを検出し、睡眠時無呼吸症候群の兆候の通知を送信する機能を切り替えます。
睡眠中に Apple Watch を手首にしっかりと装着して、正確な呼吸データを収集します。ヘルスケア アプリの [睡眠] または [呼吸器の健康] セクションで記録されたデータを表示して、中等度から重度の睡眠時無呼吸症候群の指標と通知を確認します。
Isamu 
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