Mac リカバリモードの使用方法

Mac の問題を解決する場合でも、他の人に販売する準備を整える場合でも、macOS リカバリ (Mac リカバリモードとも呼ばれます) は、あなたを助ける強力なツールです。

Mac がそのまま動作し、動作し続ければ素晴らしいのですが、遅かれ早かれ問題が発生し、それが深刻な問題になる可能性があります。ドライブにはさまざまな問題がある可能性があります。あるいは、バグがあるために古いバージョンの macOS に戻したい場合もあります。同様に、中古の Mac を購入したことがあるかもしれませんし、そのようにして自分の Mac を売ろうとしているかもしれません。

T2 セキュリティチップを搭載した Mac を使用している場合、Mac を外部ドライブから起動するには、macOS リカバリモードを使用する必要があります。セキュリティのため、このプロセスを実行しない限り、macOS Catalina は外部ドライブから起動しません。

これらのそれぞれのケースに対応するのが、macOS リカバリです。

Apple は、2011 年に Mac OX X Lion で macOS Recovery (Mac Recovery Mode とも呼ばれる) を導入しました。インストール中、ドライブをセットアップするときに、macOS は効果的に 2 番目のドライブをセットアップします。ドライブをパーティション分割するので、作業に使用するメインボリュームだけでなく、この別個の回復ボリュームからも起動できるようになります。

物理ドライブが何らかの理由で破損した場合、これは役に立ちませんが、Recovery HD パーティションがそのまま残っており、機能する可能性が高くなります。理論的には、このパーティションの存在に気付かずに Mac を使用する人生を過ごすこともできますが、実際はそうではありません。

macOS リカバリを使用できるもの

Macの起動ドライブを消去する
ディスクユーティリティを実行してブートドライブを修復します
問題のある Mac の起動を行う
古いバージョンの macOS をインストールする
外部ドライブから起動するように最新の Mac をセットアップする

macOS リカバリを使用する鍵は、特定の方法で Mac を再起動することです。 Mac をこのリカバリモードで起動します。おそらく、問題を解決するときに少なくとも 2 回はこれを行うことになります。そのため、慣れるために再起動手順が必要です。また、Mac 用の USB キーボードを入手するか、MacBook Pro または MacBook Air に内蔵のものを使用する必要がある場合があります。

ワイヤレスキーボードは動作しますが、確実に動作するわけではありません。私たちのテストでは、Apple 独自のワイヤレスキーボードはサードパーティ製のキーボードよりもうまく機能する傾向があります。

Macを再起動します
すぐにCommand+Rを押したままにします
Apple ロゴが表示されたらすぐに放します

適切なタイミングを計るのが難しいと感じるかもしれません。 Command-R を適切なタイミングで押したり放したりするには、明確な技術があります。ただし、うまくいかない場合は、再起動ではなくシャットダウンを試してください。しばらく待ってから電源ボタンを押し、これらのキーを押し続ける準備をします。

Mac がフリーズしている場合、または何らかの理由で Apple メニューから「再起動」を選択できない場合は、電源ボタンを長押しして電源をオフにします。これは最後の手段ですので、安易に行わないでください。次に、少し待ってから電源ボタンを押して再度オンにし、Command + R キーを押します。

最も頻繁に使用するのはディスクユーティリティです。

最近のすべての Mac では起動時に Apple ロゴが表示されます。このとき、Command キーと R キーを放す必要があります。代わりに疑問符の付いたフォルダーのアイコンが表示された場合は、約 10 秒間電源を切ってから、もう一度試してください。ただし、Command + R を押すのは速く、離すのは遅くしてください。

Mac の設定によっては、パスワードの入力を求められる場合があります。これは、あなたが唯一のユーザーまたは管理者ユーザーである場合に、Mac にログインするために使用するパスワードです。これは Apple ID ではなく、具体的にはこのコンピュータのパスワードであることに注意してください。

次に何が起こるか

Mac は、Recovery HD からの起動が完了するまで起動を続けます。それが起こったことは、通常の壁紙、ドック、デスクトップ上のファイルの混乱の代わりに、単一のパネルが表示されることでわかります。

これは macOS ユーティリティパネルで、リカバリモードで起動したときに最もよく使用される 3 つのオプションとヘルプガイドが含まれています。そのヘルプは Apple のオンラインサポートドキュメントへのリンクであり、おそらくあなたが必要とするものかもしれませんが、それらのページは iPhone からでも読むことができます。

便利な機能は次の 3 つです。Time Machine バックアップから復元する、macOSを再インストールする、そしてディスクユーティリティ。

おそらく有用性の逆順にリストされているだけです。問題があるため Mac リカバリモードに入ります。これは通常、ドライブの問題を意味します。その場合、最初に行う必要があるのは、ディスクユーティリティを実行することです。

これにより、指定されたドライブが検査され、多くの潜在的な問題が修復されます。通常、Mac が現在起動しているディスクを修復することはできませんが、それがこの Recovery HD で起動した理由です。

ドライブに問題がないことが確認されたら、Mac を再起動して確認する必要があります。問題が解決されていれば問題ありません。そうでない場合は、Mac リカバリモードに戻ります。ただし、方法は少し異なる可能性があります。

Mac のメインドライブを消去したい場合は、ディスクユーティリティを使用して実行でき、以前の Time Machine バックアップから復元することもできます。ただし、macOS を再インストールしたい場合は、このパネルを経由せずに再インストールすることができます。

代わりに、2 つの可能なキーの組み合わせのいずれかを使用して Mac を再起動します。再起動が開始したらすぐに Option + Command + R を選択し、Apple ロゴが表示されるまで押し続けます。これにより、Mac がサポート可能な最新バージョンの macOS に自動的にアップグレードされます。

あるいは、Shift+Option+Command+R を押すこともできます。これにより、Mac に付属の macOS のバージョンが自動的にインストールされます。 Apple がその特定のバージョンのインストールを停止することを選択した可能性がありますが、その場合は、このキーの組み合わせでそのバージョンに最も近いバージョンを取得できるようになります。

これは通常、最近の macOS アップデートを、動作することがわかっているアップデートに戻す方法です。

これら 3 つの主要なオプションで必要なものがすべて揃っていることがわかるかもしれませんが、さらに多くのオプションがあり、驚くほど見落としがちです。この macOS ユーティリティパネルは画面上で唯一のものとして開かれるため、特に中央に真正面に配置されているため、パネルに集中してしまい、メニューバーがあることさえ気づかない可能性があります。

正直なところ、これらがここにあることを見逃してしまうかもしれませんが、Mac リカバリモードには強力な追加ツールがあります

この macOS ユーティリティパネルは Mac アプリであるため、Apple メニューの下におなじみの [再起動] または [シャットダウン] を備えた Mac アプリのメニューが表示されます。お使いの Mac が最新の場合、これらのメニューには、特定の問題を解決するために必要な追加のオプションも含まれています。

スタートアップセキュリティユーティリティ
ネットワークユーティリティ
ターミナル

以前は、経験豊富な Mac ユーザーがハードドライブを検査するスクリプトを実行できるターミナルが最も人気がありました。ネットワークユーティリティは、インターネットまたはその他のネットワーク接続に関する詳細を報告します。

ただし、現在では、スタートアップセキュリティユーティリティが最も頻繁に使用されることになるでしょう。これは、ますます多くの新しい Mac に搭載されている T2 セキュリティプロセッサに関係しています。このプロセッサには、経験豊富なユーザーが気に入らない影響が 1 つあります。デフォルトでは、T2 チップを搭載し、macOS Catalina を実行している Mac は、外部ドライブから起動できません。

これを実行したいことを明示的に伝える必要があり、それをこのユーティリティで実行します。これを使用するときに知っておくべきこと、やるべきこと、懸念すべきことはすべてここにあります。Catalinaを起動させます外部ドライブから。

Mac リカバリモードが機能しない場合の対処方法

Mac のドライブが物理的に損傷している場合、または回復パーティション上の macOS のコピーに破損がある場合、通常の Mac 回復モードは起動しません。ただし、ドライブ上にあるはずの Recovery HD を使用する代わりに、Mac は Apple のサーバーに保持されている Recovery HD を使用しようとすることができます。

これは自動的に行われる場合があります。再起動中に、見慣れた Apple ロゴが回転する地球儀に置き換えられた場合、Mac はインターネット経由でリカバリモードに入ろうとしています。

ただし、これを強制的に実行することはできます。 Mac リカバリモードに入ろうとして失敗した場合は、Mac をもう一度再起動してください。今回は、macOS の異なるバージョンをインストールするキーの組み合わせを使用します。つまり、Option + Command + R を押して最新バージョンを入手するか、Shift + Option + Command + R を押して Mac に元々付属していたバージョンを入手します。

速くないよ。ただし、動作中は地球の下に進行状況バーが表示されます。失敗すると、バーが消え、地球上に感嘆符が表示されます。

幸運かもしれません。インターネット接続に問題がある可能性があるため、今は Mac をそのままにして、後でもう一度試してみる価値があります。

そうでない場合は、Mac リカバリモードでできることは使い果たしているため、外部ドライブからの起動を検討する必要があります。または、Mac を Apple Store に持ち込んで修理してもらいます。

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