iPhoneのアラームが自動的に変更され、ユーザーがぐっすり眠れるようになる可能性がある

Apple は、人々が一晩十分に眠る方法を研究し、実際に眠り始めた時間を監視することで、設定した時間だけではなく、希望の時間を眠って過ごした後に起きることができる方法を考え出しました。 。

通常、人々は特定の時間に起きるようにアラームを設定し、夜は十分な時間を眠って過ごせるよう、同じ時間に就寝するように努めます。ユーザーは「正しい」時間に就寝するかもしれませんが、ほとんどの人はすぐには眠りに就かず、余分に起きている時間が希望の睡眠時間を侵食してしまうため、8 時間の睡眠を望んでいる人が、結局 7 時間しか眠れない可能性があります。例。

米国特許商標庁が木曜日に公開した特許出願タイトルの「入眠遅延に基づいてアラームを調整する」では、人が眠りにつく正確な時刻を判断し、朝にアラームが鳴って目を覚ます時間を変更することで問題を解決しようとします。

この特許は、ユーザーが入眠する前だけでなく、ユーザーが入眠しようとする前に睡眠習慣を検出できる、Apple WatchやiPhoneなどのモバイルデバイスや接続されたハードウェアの集合体の使用を示唆している。これには、ユーザーが休もうとしているときに生体認証データ、音、その他の要素から睡眠信号を検出することや、ユーザーが寝る前に定期的に行う活動 (ソーシャル メディアのチェックと瞑想アプリの使用の組み合わせなど) が含まれます。

Apple では、「入眠遅延」という用語を、「ユーザーが入眠しようとしてから眠りにつくまでにかかる時間」と呼んでいます。ユーザーがいつ寝るかを決定することにより、これを使用して多くの機能を実行し、ユーザーが実際に一晩中睡眠を取りやすくすることができます。

一例として、Apple は、ユーザーが選択した睡眠時間数に達したときにアラーム時刻を変更するオプションを備え、入眠までの時間を調整できるアラーム付き時計を提案しています。この変更により、理論的には、ユーザーが午前 8 時以降に眠りにつくのに 23 分かかり、完全に 8 時間の休息が必要な場合、午前 8 時に鳴るように設定されたアラームが午前 8 時 23 分に変更される可能性があります。

自動アラーム変更オプションと睡眠警告を示す画面例

睡眠にかかる時間を把握することで、ユーザーは、理想的な就寝時間を得るために早めに寝るよう通知を受けながらも、朝の希望の時間に目覚めることができます。レイテンシは、この早い睡眠通知がいつ通知されるかを知らせるのに役立ちます。が配達されます。このセンシングは、ユーザーの睡眠パターンだけでなく潜伏時間の変化も検出し、このデータを眠りを改善する方法を提案するためのプロンプトとして使用することもできます。

この特許出願は、すでに取得されている特許同じ名前の。最新の出願は、以前の特許が同社に付与されてから 1 年以上後の 2018 年 7 月 18 日に提出されました。

通常、特許または出願の存在は、Apple が記載されているコンセプトを将来の Apple 製品で使用することを保証するものではありませんが、Apple が時間とリソースを費やして研究した分野を示しています。

Apple はすでに、iOS ユーザーに睡眠習慣を改善する方法を提供しています。就寝時間希望する休息時間を得るためにいつ就寝すべきかをユーザーに通知します。この方法で入眠までの時間を測定したりアラームを調整したりするシステムは含まれていないが、将来的にはソフトウェアアップデートを通じて特許出願の機能が導入される可能性が高いと思われる。

一部の睡眠追跡はアプリによって実行されますが、単に iPhone または iPad が就寝時間の睡眠時間中に使用されておらず、ユーザーを積極的に監視しているわけではありません。 Apple Watchには、睡眠中のモニタリングを実行するために必要なハードウェアが含まれていますが、市販されている他のフィットネストラッカーとは異なり、そのための機能が組み込まれていないため、ユーザーは追跡アプリをダウンロードする必要があります。

注目すべきは、この特許出願では、著名な睡眠研究者が発明者の一人として特定されていることである。かつてフィリップス・リサーチに勤務していた睡眠専門家のロイ・ジェム・レイマン博士は、アップルに雇われた同医師のこれまでの研究では、睡眠行動を監視できるさまざまなセンサー技術が関与しており、これによって睡眠障害を判定し、治療に役立てることができるとのことだ。

レイマン氏は2019年にAppleを退職したと伝えられている2017年5月、同社が睡眠追跡ハードウェアおよびソフトウェア会社を買収したのとほぼ同時にベッド。