休憩が必要なときにwatchOS 11でアクティビティリングを一時停止する方法

アクティビティ リングはフィットネス愛好家にとって必需品ですが、一時停止する必要がある場合もあります。これを行う方法は次のとおりですウォッチOS 11。

アクティビティが鳴るアップルウォッチ毎日の動き、運動、目標を記録するのに最適な方法です。ただし、アクティブな状態を維持することが現実的ではない状況もあります。

たとえば、病気や怪我から回復中の場合、通常の活動レベルを維持すると回復プロセスが妨げられる可能性があります。リングを一時停止すると、毎日の目標を達成するというプレッシャーを感じることなく、治癒を優先することができます。

さらに、休暇中や休息期間中は、いつもほど活動的ではない可能性があります。リングを一時停止すると、モチベーションが維持され、連続記録や成果が中断されるのを避けることができます。

watchOS 11 では、Apple は必要に応じてアクティビティリングを一時停止するなど、アクティビティリングの管理を容易にしました。

watchOS 11 でのアクティビティリングの一時停止は簡単なプロセスです

1. を押します。デジタルクラウンをクリックしてアプリグリッドを開きます。
2. をタップします活動アプリ。中に入ったら、リングをタップします。
3. 探す一時停止リングタップして一時停止の長さを選択します

一時停止を任意の長さに設定できます。たとえば、外出する場合は、いつ戻るかを設定できます。

追跡を再開する準備ができたら、「リングを再開」をタップすると、アクティビティリングが再び動きの監視を開始します。

watchOS 11 でのアクティビティ リングの一時停止は簡単なプロセスであり、ユーザーが毎日のフィットネス目標を管理する方法に柔軟性が加わります。健康上の理由で休憩を取っている場合でも、休暇を楽しんでいる場合でも、この機能により、アクティビティの追跡が可能な限り現実的かつ柔軟になることが保証されます。