今後の watchOS 3 アップデートでは、Apple Watch で追跡されたワークアウトでは、エクササイズ中にさらに多くの情報が表示されるだけでなく、表示される情報の種類はユーザーが完全にカスタマイズできるようになります。
ビューをカスタマイズするには、ユーザーは iOS 10 を実行している接続された iPhone で Apple Watch アプリを開く必要があります。そこから、[My Watch]、[ワークアウト]、[ワークアウト ビュー] の順に選択します。
そこで Apple は、一度に 1 つのトレーニング統計だけが表示される「単一メトリクス」、またはエクササイズ中にさまざまな値が表示される「複数メトリクス」の選択肢を提示します。
後者を選択すると、Apple watch のネイティブ Workout アプリで追跡できるあらゆるワークアウトがユーザーに表示されます。これらはそれぞれ、ユーザーの好みに合わせて個別にカスタマイズできます。
たとえば、「Outdoor Run」を選択すると、Apple Watch 画面に表示される合計 7 つの可能な指標がユーザーに表示されます。ワークアウト中に同時に最大 5 つを表示できます。
屋外でのランニングの場合、指標の完全なリストは次のとおりです。
- 活動カロリー
- 平均ペース
- 現在のペース
- 距離
- 間隔
- 心拍
- 総カロリー
他の種類のワークアウトの場合、オプションはさらに制限されます。たとえば、エリプティカル ワークアウトでは、期間、アクティブ カロリー、総カロリー、心拍数のオプションが提供されます。これらは、ユーザーが選択した順序で表示することも、まったく表示しないこともできます。
Apple のネイティブ Workout アプリで追跡できるエクササイズの完全なリストは次のとおりです。
- 屋外散歩
- アウトドアラン
- アウトドアサイクル
- 屋内散歩
- インドアラン
- インドアサイクル
- 楕円形
- 漕ぎ手
- ステアステッパー
- 他の
ワークアウト アプリの設定には、ランニングやウォーキングのワークアウトでは心拍数センサーが無効になる「省電力モード」も含まれています。 Apple は、これによりバッテリー寿命が節約されるが、消費カロリーの計算の精度が低下するわけではないと述べています。ユーザーは、希望に応じて、このモードを無効にしても外部 Bluetooth 心拍数モニターを利用できます。
最後に、ワークアウト アプリには「自動一時停止」モードもあり、屋外または屋内のランニング ワークアウト中にユーザーが停止して動き始めると、ワークアウトが自動的に一時停止および再開されます。
Apple Watch 自体では、ワークアウト アプリに新しい「クイック スタート」オプションが追加され、ユーザーは以前に完了したのと同じワークアウトを繰り返すことができます。
また、ラベルのない「その他」のワークアウトを終了すると、ユーザーには名前を付けるオプションも与えられます。これを選択すると、アーチェリー、オーストラリアン ルールのフットボール、ゴルフ、ピラティス、スキー、筋力トレーニング、ヨガなどのさまざまなスポーツが表示されます。
watchOS 3 は、すべての Apple Watch 所有者向けの無料アップデートで、この秋に提供される予定です。現在、開発者がテストできるようにベータ版が提供されています。
詳細については、を参照してください。AppleInsiderの継続中「Inside watchOS 3」シリーズ、その一部は以下にリンクされています。
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